ボディメカニクスは浸透するの？ 腰痛予防につながるボディメカニクスですが、今後、もっと介護現場に浸透していくことが望まれています。介護の専門学校や介護職員を対象とした研修会では、当たり前のようにボディメカニクスが扱われているのです。 腰痛を回避するためにまずは身体の使い方を覚えることが重要です。そのために「ボディメカニクス」の理解は必須です。理学療法士のエッセンスを加えながらボディメカニクスについて解説します。 先にも述べましたが、あらためて「ボディメカニクス」とは、人間本来の身体の機能（身体力学）を使って、最小限の力で、介護される方を動かしたり、支えたりすることのできる介護技術です。 ボディメカニクス. 腰痛を予防し、身体の負担を軽減する「ボディメカニクス」 無理なく安全に移乗・移動介助を行うために、まずは「ボディメカニクス」について理解しましょう。 介護の「ボディメカニクス」とは、身体力学（身体の動きのメカニズム）を活用した介護技術のことです。 ボディメカニクスって？ ボディメカニクスとは、 機械的な動きを取り入れた動き方 をすることです。 たとえば ロボットダンスを思い浮かべるとイメージがつきやすい と思います。 ボディメカニクスの8原則. 先にも述べましたが、あらためて「ボディメカニクス」とは、人間本来の身体の機能（身体力学）を使って、最小限の力で、介護される方を動かしたり、支えたりすることのできる介護技術です。

少し介護技術を勉強し始めると、ボディメカニクスという言葉が目に入るようになります。 人体の造りと物理学を応用し、無理なく介助ができるよう研究された技術がボディメカニクスです。 「物理学」という言葉を聞くと「難しいのでは？ 介護の仕事をするのなら、ボディメカニクスを活かした介助動作を行うことが絶対に必要です。腰痛などから自分の身体を守り、且つ利用者さんにも負担をかけずに移乗動作などができるからです。ボディメカニクスは特別な技術ではありませんので、明日からでも実践できます。 介護の仕事をするのなら、ボディメカニクスを活かした介助動作を行うことが絶対に必要です。腰痛などから自分の身体を守り、且つ利用者さんにも負担をかけずに移乗動作などができるからです。ボディメカニクスは特別な技術ではありませんので、明日からでも実践できます。 1．「ボディメカニクス」とは身体に負担をかけない介護技術！腰痛予防にも効果的. 腰痛予防対策のためのボディメカニクス活用が定着するよう，意識向上及び技術習得が必要である． キーワード ボディメカニクス，教育，看護，腰痛予防 Key Words body mechanics，education，nursing，low back pain prevention 今井 恵1）＊，伊丹 君和2） 従来特養10年以上の介護職員で一度も腰痛になったことがない私が、実際に行っている腰痛対策をご紹介します。腰痛で悩んでいる介護職員は是非取り入れて参考にして下さい。 1．「ボディメカニクス」とは身体に負担をかけない介護技術！腰痛予防にも効果的.

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